蓝鸥职业规划之情绪管理-一场关于心灵与魔术的讲座

前两天，蓝鸥西安校区职规部的老师组织了一场关于情绪管理的主题讲座。此次活动心理咨询师以一个心灵魔术作为开场，很好的调动了课堂气氛。

整个讲座全程主要讲了TAPL快速心理咨询疗法，其中内容包括：什么是TAPL快速心理咨询法、意识和潜意识基本概念及关系、人类的两种语言、什么是情绪、快速情绪处理方法、微表情的应用等等。

期间，实际给大家操作如何消除不良情绪以及缓解颈椎疲劳，赢得学员好评。

在讲座的最后半小时，咨询师给大家教了一个小魔术，再一次带动气氛。整个讲座过程，学员都积极配合咨询师，气氛轻松活跃，讲座结束后，咨询师给个别有心理困惑的学员一一做指导。

在讲座过后，学员们反馈对自己帮助很大，并表示在今后的学习生活工作都能够善于管理好自己的情绪，并及时找到合适的方法去调节。

总之呢，职规老师组织的这场活动意义远大，毕竟，在如今这个快节奏的都市生活里，每个人都有或大或小的压力，妥善管理好自己的情绪，也是很有必要的！

最后，小编给大家科普一下关于TAPL快速心理咨询法的知识点：

TAPL快速心理咨询疗法

来自于现代脑科学、现代医学、现代生物学、现代遗传学和后现代心理治疗等最新的科学理论，并以脑科学为研究和开发平台，把基础理论与实操技术紧密结合在一起，发展起来的一种新型快速心理咨询方法。同时，以其快速、简洁的特点展现出自己独特的魅力。

一：TAPL的基础

现代脑科学、现代量子力学、现代医学、现代生物学、现代遗传学后后现代心理治疗等最新科学理论。

二：TAPL快速咨询法的由来

1.从关注人的意识层面转为潜意识层面

2.从关注认知，转变为关注情绪（感觉）

3.从单一的技术，转变为综合性的方法

4.把脑科学的最新科研成果，应用到TAPL的个个方面。

三：TAPL快速咨询法基本概念

TAPL快速咨询法的英文全称是：Techniques of Arousing potential for Learning 它是通过改变人的潜能使人不断适应环境生存的方法

TAPL快速咨询法中的潜能，是指人脑中已经存在的潜在能力，这些能力被负性的潜规则所限制，没有正常发挥出来的能力。不是专指右脑能力。

TAPL快速咨询法中的潜能激发，是指将影响人正常发挥潜能的负性潜规则替换或消除掉。