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蓝鸥职业规划之情绪管理-一场关于心灵与魔术的讲座

2017-08-03 蓝鸥
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前两天,蓝鸥西安校区职规部的老师组织了一场关于情绪管理的主题讲座。此次活动心理咨询师以一个心灵魔术作为开场,很好的调动了课堂气氛。

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整个讲座全程主要讲了TAPL快速心理咨询疗法,其中内容包括:什么是TAPL快速心理咨询法、意识和潜意识基本概念及关系、人类的两种语言、什么是情绪、快速情绪处理方法、微表情的应用等等。


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期间,实际给大家操作如何消除不良情绪以及缓解颈椎疲劳,赢得学员好评。


在讲座的最后半小时,咨询师给大家教了一个小魔术,再一次带动气氛。整个讲座过程,学员都积极配合咨询师,气氛轻松活跃,讲座结束后,咨询师给个别有心理困惑的学员一一做指导。


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在讲座过后,学员们反馈对自己帮助很大,并表示在今后的学习生活工作都能够善于管理好自己的情绪,并及时找到合适的方法去调节。

总之呢,职规老师组织的这场活动意义远大,毕竟,在如今这个快节奏的都市生活里,每个人都有或大或小的压力,妥善管理好自己的情绪,也是很有必要的!

最后,小编给大家科普一下关于TAPL快速心理咨询法的知识点:


TAPL快速心理咨询疗法

来自于现代脑科学、现代医学、现代生物学、现代遗传学和后现代心理治疗等最新的科学理论,并以脑科学为研究和开发平台,把基础理论与实操技术紧密结合在一起,发展起来的一种新型快速心理咨询方法。同时,以其快速、简洁的特点展现出自己独特的魅力。

一:TAPL的基础

现代脑科学、现代量子力学、现代医学、现代生物学、现代遗传学后后现代心理治疗等最新科学理论。

 

二:TAPL快速咨询法的由来

1.从关注人的意识层面转为潜意识层面

2.从关注认知,转变为关注情绪(感觉)

3.从单一的技术,转变为综合性的方法

4.把脑科学的最新科研成果,应用到TAPL的个个方面。

 

三:TAPL快速咨询法基本概念

TAPL快速咨询法的英文全称是:Techniques of Arousing potential for Learning 它是通过改变人的潜能使人不断适应环境生存的方法

TAPL快速咨询法中的潜能,是指人脑中已经存在的潜在能力,这些能力被负性的潜规则所限制,没有正常发挥出来的能力。不是专指右脑能力。

TAPL快速咨询法中的潜能激发,是指将影响人正常发挥潜能的负性潜规则替换或消除掉。


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